Je auto gaat elk jaar naar de keuring. Je lichaam?
De ClubVit APK laat in 45 minuten zien hoe sterk, soepel en fit je bent. En wat je lichaam nu nodig heeft. Geen oordeel, gewoon weten waar je staat.
Je kunt niet zakken. En je zit nergens aan vast.
Onderhoud is normaal. Behalve bij jezelf.
Je auto laat je elk jaar keuren.
Je gaat elk halfjaar naar de tandarts.
Je ogen laat je op tijd testen.
En je lichaam? Dat krijgt pas aandacht als er iets misgaat.
Je lichaam is het enige wat je niet kunt inruilen. Logisch dat het ook een keuring verdient.
Dit meten we in 45 minuten.
Geen naalden, geen loopband tot je niet meer kunt. Gewone bewegingen, rustig uitgevoerd, met een trainer naast je.
Kracht
Hoe makkelijk kom je uit een stoel, en hoeveel kracht heb je in je benen, rug en handen.
Balans
Sta je stabiel op één been. Dit zegt meer over je zelfstandigheid dan welke andere meting ook.
Conditie
Hoe snel je hart omhoog gaat en weer tot rust komt. We blijven ruim binnen wat jij aankunt.
Soepelheid
Hoe ver komen je schouders, heupen en rug. Hier zit vaak de stijfheid die je al jaren voelt.
Lichaamssamenstelling
Spier en vet, niet alleen het getal op de weegschaal. Spiermassa is wat je overeind houdt.
Beweegritme en voeding
Een kort gesprek over je week en je eten. Geen dieetpreek, wel waar de winst zit.
Zo gaat het.
Je boekt een moment
Online in twee minuten, of bel ons gewoon even. Je kiest een tijd die jou uitkomt, ook overdag.
Je komt langs
45 minuten, met één trainer. Makkelijke kleren en schoenen zijn genoeg. Je hoeft je niet om te kleden als je dat liever niet doet.
Je weet waar je staat
Je gaat naar huis met je ClubVit Score, uitleg in gewone taal en een advies voor de komende maanden. Wat je daarmee doet, bepaal je zelf.
Voor wie dit wel en niet is.
Wel iets voor jou als
- Je 50 of ouder bent, of je zo voelt
- Je merkt dat je stijver bent dan vroeger
- Je sneller moe bent dan je zou willen
- Je wilt weten of je veilig kunt trainen
- Je klachten hebt, of herstelt van een operatie
- Je al sport maar niet weet of je vooruitgaat
Niet iets voor jou als
- Je een medische diagnose zoekt. Daarvoor ga je naar je huisarts
- Je een behandeling wilt. Wij begeleiden, we behandelen niet
- Je op zoek bent naar een crashdieet
- Je het liefst anoniem traint tussen de spiegels
Wat je krijgt voor €49
- 45 minuten met een trainer, helemaal voor jou
- Meting van kracht, balans, conditie en soepelheid
- Lichaamssamenstelling of middelomtrek
- Korte scan van je beweegritme en voeding
- Je persoonlijke ClubVit Score met uitleg
- Een advies voor de komende maanden, op papier mee naar huis
- Geen verkooppraat, geen verplichting
eenmalig, vooraf betaald
Boek je ClubVit APKJe krijgt de €49 terug zodra je bij ons start met een programma of lidmaatschap.
Wat leden zeggen.
5,0 gemiddeld uit 192 Google-reviews.
"Ze kennen je hier gewoon bij je naam. Geen nummer."
Lid van ClubVitplaceholder, vervang door echte review
Vervang door een echte Google-review over de meting of de eerste kennismaking.
Naam, wijkplaceholder
Vervang door een echte Google-review van een lid dat met klachten begon.
Naam, wijkplaceholder
Veelgestelde vragen
Kan ik zakken voor de APK?
Ben ik niet te oud om hieraan te beginnen?
Wat als ik klachten heb?
Moet ik in sportkleding komen?
Is dit een medisch onderzoek?
Moet ik daarna lid worden?
Hoe lang duurt het?
Kan ik samen met mijn partner komen?
Je vindt ons hier.
2563 EH Den Haag
Bloemenbuurt, gratis parkeren voor de deur
di en do 07:45–12:00 en 15:30–20:00
vr 07:45–12:30 en 15:30–20:00
za 07:45–12:30 · zo gesloten
info@clubvit.nl
We nemen zelf op. Geen keuzemenu.